声量の鍛え方
今回は、声量の鍛え方をご紹介します。
声量の鍛え方
プロの歌手に必要なもの、それが「声量」です。
しかし、ただ単に声が大きければいい、というわけではなく、抑揚をつけて歌の強弱をコントロールできること。
これが「声量がある」ということの条件になります。
多少音域が外れていても、声量のある歌には迫力があり、ライブ映えします。
では、声量を鍛えるために必要なトレーニングは何か。
今日はそのトレーニング方法を紹介します。
①ペットボトルトレーニング
⑴空のペットボトル（500ml）を用意します。
⑵ペットボトルの口をくわえ、思いきり空気を吸い込みます。この時、ペットボトルが潰れていくはずです。
⑶ある程度潰れたら、次は息を吐き出して、ペットボトルを元に戻します。
⑷これを何回か繰り返すことにより肺活量が鍛えられます。
＊ペットボトルは商品によって硬さや頑丈さが異なるので、最初はなるべく軟らかい材質のペットボトルをチョイスしましょう。
＊酸欠に注意しましょう
②ストロートレーニング
⑴息を思いっきり吸います
⑵ストローを用意し、くわえて、息をゆっくり10秒かけて吐き出します。
⑶無理なく息が続くようになったら、吐き出す時間を20秒〜30秒と徐々に伸ばしていきましょう。
＊酸欠に注意しましょう。
最近では、ペットボトルやストローの代わりに、
呼吸筋を鍛えるための機材も販売されています。
こちらも声量アップへとつながる、肺活量アップに最適です。
ボーカリストだけでなく、プロスポーツ選手も使用しています。
気になる方はこちらの機材をチェックされても面白いかもしれません。
POWERbreathe (パワーブリーズ)
公式サイト→http://www.powerbreathe.co.jp/products/plus.html#tabs2
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3月15日(水) 17:15〜18:15
3月16日(木) 21:00〜22:00
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